ประมวล Tag: กินเปลี่ยนชีวิต

“คริส หอวัง” สาวเฮ้ลท์ตี้ อารมณ์ดีเผยเคล็ดลับบาลานซ์ชีวิต ดูแลสุขภาพกาย และใจให้สมดุล ในรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต”


สาวสวยมากความสามารถ “คริส หอวัง” ดีกรีนางเอกร้อยล้าน เป็นทั้งนักแสดง นางแบบ พิธีกร  ที่หลายคนอิจฉาในความสวย เซ็กซี่ และหุ่นดี รายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” สัปดาห์นี้ ขออาสาเกาะติดไลฟ์สไตล์ สาวคริสในการดูแลสุขภาพกาย และใจให้สมดุลกับการใช้ชีวิตอย่างเข้าใจธรรมชาติ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และทำจิตใจไม่ให้เครียดเกินไป…
 อ่านต่อ »

Tag อื่นๆ:

“อาต้อย – เศรษฐา” แนะทิปส์ดูแลสุขภาพวัย 70 ยังแจ๋ว!! ให้ฟิต และเฟิร์ม ในรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต”


เนื่องในเทศกาลวันพ่อ ทางรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” สัปดาห์นี้ ขอนำเรื่องราวดีๆ ซึ่งได้รับเกียรติจากแขกรับเชิญที่เป็นคุณพ่อครอบครัวบันเทิง และได้สร้างผลงานดีๆ ฝากให้คนรุ่นหลังมากมายยาวนานกว่า 50 ปีจนได้รับการยกย่องเชิดชูเกียรติให้เป็นศิลปินแห่งชาติ “อาต้อย – เศรษฐา ศิระฉายา” ผู้ชมคงได้เห็น   ความหลากหลายของบทบาทต่างๆ ในวงการบันเทิงมากมายไม่ว่าจะเป็นนักร้อง นักแสดง หรือพิธีกร…
 อ่านต่อ »

Tag อื่นๆ: ,

“เป็นวัยรุ่นมันปวดหัว…แต่…ไม่ต้องกลัว” “กินพลิกโรค” 2 หนุ่มคู่จิ้นแห่งบ้าน AF เต๋า – คชา จะมาช่วยหาวิธีการล็อคไมเกรน วัยรุ่นอย่างเราๆ ในรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต”


สัปดาห์นี้ 2 หนุ่ม คู่หู “เต๋า – คชา” มาเปิดเผยล์ไลฟ์สไตล์ของตัวเองที่แฟนคลับหรือคุณผู้ชมทุกท่านอาจจะไม่เคยรู้ว่า หนุ่มวัยรุ่นวัยเรียนเดี๋ยวนี้ชีวิตเค้ามันเยอะ เรียนหนัก งานเยอะ พักผ่อนน้อยแบบนี้ แล้วจะมีวิธีการดูแลตัวเองยังไง รายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” จึงต้องคว้า 2 หนุ่มขวัญใจวัยรุ่นมาเจาะลึกไลฟ์สไตล์ ที่ต้องแบ่งเวลาไปทำกิจกรรมมากมาย ทั้งเรียนไปด้วย…
 อ่านต่อ »

Tag อื่นๆ:

“แอนดี้ เขมพิมุก” เผยเคล็ดลับกินพลิกโรค!! กับอาหารบำบัด ช่วยฟื้นฟูร่างกายให้สุขภาพดีเกินร้อย ในรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต”


ใครที่ชื่นชอบ และหลงใหลในเสียงเพลงของหนุ่มพลังล้น มากความสามารถ ทั้งเป็นพิธีกร นักร้อง ดีเจ และยังเป็นขวัญใจสาวๆ “แอนดี้ เขมพิมุก” ไม่ควรพลาด!! รายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” สัปดาห์นี้ หนุ่มแอนดี้เคลียร์คิวว่างแวะมาแชร์ประสบการณ์เกิดใหม่อีกครั้ง พร้อมเผยเคล็ดลับการกินอาหารเพื่อฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุครั้งใหญ่ในชีวิต โดยมี “คุณหมอต้น – นพ. กฤษดา…
 อ่านต่อ »

Tag อื่นๆ:

รายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” เจาะลึกไลฟ์สไตล์การกินสาวอารมณ์ดี “เบลเยี่ยม – ภาวินี” กับเมนูคลายเครียด-บำรุงสายตา เอาใจหนุ่มสาวออฟฟิศซินโดรม..ในช่วงอร่อยหลุดโลก!!


เจอกี่ครั้งเป็นต้องได้ยินแต่เสียงหัวเราะ สำหรับสาวอารมณ์ดี “เบลเยี่ยม – ภาวินี บูรณาชีวาวิไล” น้องสาวดีเจบุ๊คโกะ ที่โด่งดังมาจากรายการ DANCE YOUR FAT OFF ซึ่งแฟนคลับคงคิดถึง และอยากรู้เรื่องราวชีวิตหลังจบการแข่งขัน รายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” สัปดาห์นี้มีโอกาสเปิดรายการต้อนรับสาวเบลเยี่ยม ที่เดินทางมาอัพเดทไลฟ์สไตล์การกิน และการดูแลตัวเอง แต่ด้วยหลากหลายบทบาทหน้าที่ต้องรับผิดชอบ…
 อ่านต่อ »

Tag อื่นๆ: ,

รายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” เกาะขอบสนามตามรอยนักบอลสุดหล่อ “ชาริล ชัปปุยส์” เผยเมนูอร่อยหลุดโลก!! กับอาหารระเบิดขุมพลังสมอง ความคิดฉับไว ร่างกายแข็งแรง!!


นาทีนี้คงไม่มีนักฟุตบอลคนไหนมาแรงเท่านักเตะลูกครึ่งสุดหล่ออย่าง “ชาริล ชัปปุยส์” ด้วยความฮ็อตของกระแสแข้งเทพบุตร รายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” สัปดาห์นี้ไม่พลาด!! เกาะขอบสนามตามนักบอล     สุดหล่อไปค้นห้าวิธีเลือกอาหาร และการดูแลตัวเองที่จะทำให้แรงดี ไม่มีตกตลอดการแข่งขัน พร้อมเผยเมนูสุดพิเศษอาหารระเบิดขุมพลังสมอง ความคิดฉับไว ร่างกายแข็งแรง แต่จะเป็นเมนูอะไรนั้น ติดตามได้ในช่วง “อร่อยหลุดโลก” รายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” สัปดาห์นี้…
 อ่านต่อ »

Tag อื่นๆ:

“ไผ่ – พาทิศ” ชวนหนุ่มรักสุขภาพร่วมกินพลิกโรค!! ฟิตหุ่นให้เฟิร์มด้วยอาหารสร้างกล้ามเนื้อ ในรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต”


ถูกจัดให้เป็นหนุ่มฮ็อตอันดับต้นๆ ของวงการบันเทิง สำหรับนักแสดงหนุ่ม “ไผ่ – พาทิศ พิสิฐกุล” จากหนุ่มร่างบางกลายเป็นหนุ่มหุ่นดี ขออาสาเป็นตัวแทนหนุ่มรักสุขภาพ ชวนแฟนรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต”  ร่วมฟิตแอนด์เฟิร์มกับเคล็ดลับการสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยสูตรกินให้หุ่นเฟิร์มกับอาหาร 5 มื้อ ซึ่งจะทำให้ผู้ชม   คาดไม่ถึง!! โดยมี “คุณหมอต้น –…
 อ่านต่อ »

Tag อื่นๆ:

“กินเปลี่ยนชีวิต” ตะลุยกองถ่าย!! คว้าตัวคุณแม่คนเก่ง “โอ๋ – ภัคจีรา” โชว์เคล็บลับเติมสุขให้เต็มบ้าน กับเมนูอาหารแห่งรัก..


“กินเปลี่ยนชีวิต” รายการรูปแบบใหม่ที่สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อก้าวเป็นครัวของโลกสู่ความยั่งยืน และปรารถนาที่จะเห็นทุกคนมีสุขภาพดี โดยเริ่มต้นจากการกินที่ถูกต้องกับแนวคิด…แค่เปลี่ยนการกิน คุณก็เปลี่ยน ด้วยเนื้อหาที่เข้มข้นจาก 3 กูรูเฉพาะทางด้านสุขภาพ อาหาร และ การออกกำลังกาย อาทิ  คุณหมอต้น – นพ. กฤษดา ศิรามพุช ผู้ดูแลสุขภาพ ที่จะมาเผยความมหัศจรรย์ของอาหารที่มีผลต่อสุขภาพในช่วงกินพลิกโรค, เชฟอิ๊ก…
 อ่านต่อ »

Tag อื่นๆ:

“นัททิว” โชว์ซิกแพค


ไม่ให้แฟนคลับสาวๆ ใจละลายยังไงไหว สัปดาห์ที่ผ่านมา หนุ่มไทยสุดฮ็อตที่โกอินเตอร์ไกลถึงเกาหลี “นัททิว – ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม” เล่นถอดเสื้อโชว์ซิกแพคกลางรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” ทางช่องทรูฟอร์ยู (True4U) แหม!! งานนี้แซ่บไม่แซ่บไม่รู้ แต่ภาพโชว์ซิกแพคของหนุ่มนัททิวเต็มหน้าฟีดโซเชี่ยลเน็ตเวิร์คเลยจ้า!!

Tag อื่นๆ:

“นัททิว” บินลัดฟ้ากลับไทย เตรียมโชว์ซิกแพคให้สาวๆ ได้กรี๊ด!! พร้อมเผยสูตรเด็ดอาหารสร้างกล้ามเนื้อในรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต”


โกอินเตอร์ไกลถึงแดนกิมจิพักใหญ่ สำหรับนักร้องหนุ่มไทยที่ฮ็อตไกลถึงเกาหลี “นัททิว – ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม” ล่าสุดบินลัดฟ้ากลับไทย เพื่อมาเป็นแขกรับเชิญให้กับ “กินเปลี่ยนชีวิต”  รายการที่จะทำให้คุณรู้ว่าแค่เปลี่ยนการกิน คุณก็เปลี่ยน สำหรับสัปดาห์นี้แฟนคลับหนุ่มนัททิวไม่ควรพลาด!! กับการโชว์ซิกแพคให้สาวๆ ได้กรี๊ด พร้อมเผยสูตรเด็ดอาหารสร้างกล้ามเนื้อ ที่ใครได้เห็นเป็นต้องร้องว้าว.. เปิดรายการต้อนรับหนุ่มนัททิวด้วยฟู้ดทิปกับ “คุณหมอต้น – นพ….
 อ่านต่อ »

Tag อื่นๆ: