ประมวล Tag: LYDIA DIARY

สร้างความแซบสนั่นร้าน B2S เซ็นทรัลเวิลด์ เมื่อคุณแม่สุดสตรอง “ลีเดีย” ชวนเพื่อนซี้ พลอย – เฌอมาลย์ และ แอริน ยุกตะทัต มาโชว์ลีลาท่าออกกำลังกายสุดแซบ ในงานเปิดตัวพ็อกเก็ตบุ๊ค “LYDIA DIARY” (ลีเดีย ไดอารี่) บันทึกทุกเรื่องราวการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ “น้องดีแลน”…
 อ่านต่อ »

“LYDIA DIARY” บันทึกทุกเรื่องราวตลอด 9 เดือนของคุณแม่สายสตรอง ลีเดีย ศรัณย์รัชต์ ดีน ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงคลอด เผยเคล็ดลับการรับประทานอาหาร ท่าออกกำลังกาย รวมถึงสูตรอาหาร                   คลีนแบบง่าย อร่อยทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ พร้อมคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และโค้ชส่วนตัวในด้านต่างๆ ของลีเดีย รวมถึงการเผยเทคนิคการแต่งตัว แฟชั่น ให้กับเหล่าคุณแม่ได้สวย…
 อ่านต่อ »

สาวๆ ที่อยากเป็นคุณแม่หุ่นแซบ เตรียมตัวให้พร้อม เพราะ คุณแม่สายสตรอง ลีเดีย-ศรัณย์รัชต์ ดีน จะมาแชร์ประสบการณ์ฟิตแอนด์เฟิร์มหุ่นและการดูแลสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ ในหนังสือ  “LYDIA DIARY”  โดยจะแถลงข่าวเปิดตัววันพฤหัสบดีที่ 24 พฤศจิกายน 2559 เวลา 14.00 น. ณ B2S…
 อ่านต่อ »